湖北新闻11月28日电 (付维康)2025年是国家“体重管理年”行动深入推进的第二年。随着医药科技的快速发展，各类创新减重药物不断涌现。什么情况下用减重药？用减重药需要注意什么？近日，武汉老百姓大药房彭刘杨路店药师程芳芝，围绕减重患者关心的问题予以答疑解惑。

　　远离肥胖，科学减重尤为重要。程芳芝指出，科学减重的关键在于建立可持续的健康习惯，而非追求短期效果。她建议采取“211饮食法”：每餐两拳蔬菜、一掌蛋白质、一拳主食，同时每天保持6000步以上的活动量，配合适度力量训练。她强调说，要特别注意保证充足睡眠和压力管理，这对调节代谢至关重要。

　　尽管生活方式干预是体重管理的基础，但对一些患者而言，受遗传、代谢差异及执行难度等因素影响，仅靠传统减重方式往往难以取得理想效果。

　　“对于BMI≥24的人群，若通过自身生活方式改变无法控制体重，或已出现血糖、血脂异常等代谢问题的人群，建议优先寻求医疗专业指导。”程芳芝说，随着生物医药的创新突破，以循证医学为依据的药物干预，已成为科学体重管理体系中重要的一环。但她也提醒，减重药物属于处方药，需在医生评估后使用，严禁自行购药服用，以免因个体差异引发健康风险。

　　具体到药物选择，程芳芝强调需根据不同患者的肥胖类型，量体裁衣制定治疗方案。程芳芝介绍，在指导用药过程中，她会提醒患者严格遵循说明书，从低剂量起始，逐步调整至维持剂量，以减少恶心、呕吐等胃肠道反应。同时，建立定期随访机制，询问患者对副作用的感受，评估其耐受情况，并提供针对性的生活建议以缓解不适。

　　“在国家‘体重管理年’行动号召下，我们药店积极开展多项体重管理服务，加速提升创新减重药物的可及性，并提供专业用药咨询和随访。今年，可有效改善国人腹型肥胖的国产创新药物玛仕度肽注射液上市后，我们第一时间上线产品，并建立患者用药跟踪机制，提升用药依从性，帮助患者实现科学持久的体重管理。”程芳芝说。

　　除了专业的药事服务外，一些药店还探索构造多元化的体重管理服务体系。程芳芝介绍，其所在药店专门设置了“体重小屋”，免费为肥胖患者提供身体成分分析、体重评估和个性化的饮食运动建议。同时，也通过健康讲座、社区科普、路演等方式，帮助建立科学减重的观念。(完)

【编辑:裴春梅】